ಅನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ರಸ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಟಂಬ್ಲರ್ ಸಾಕು. ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾಳೆ ಕಾಂಡ – 1/2 ಕಪ್ ಮೊಸರು – 1/4 ಕಪ್ ಉಪ್ಪು – ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಶುಂಠಿ

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಮೊದಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾಳೆ ಕಾಂಡದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೆಲದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.